プロテインは24回以上の契約でセットになります。
今だけの限定特典！
無料カウンセリングお申し込みのお客様に3つの特典をプレゼント致します。
AIを使った姿勢解析
当ジムで導入しているAIによる姿勢診断を体験。今の姿勢を分析し最適な改善提案を致します！
8,500円の体験トレーニングを無料で体験
e-stretchはストレッチに特化したパーソナルジムです。一生使えるストレッチノウハウを無料カウンセリングでお伝えします！
食事指導サービスを無料で体験
回数券ご購入のお客様にセットされる食事指導サービスを無料カウンセリングでもセット致します。カウンセリングを元にお客様にあった食事をアドバイス致します！
※こちらの特典は期間限定となっております。お早めの申し込みをオススメいたします。
e-stretchの
無料カウンセリングの流れ
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①.無料カウンセリングご予約
当サイトのフォームにてお申し込みください。約1分でお申し込みができます！
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②.日程調整
希望日時をもとに日程調整を行います。いただいたメールアドレスへご連絡いたします。
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③.AIによる姿勢の診断
e-stretchでは、AIを使った姿勢診断を行います。科学的にどの部位が歪んでいるかを可視化し、ピンポイントで効くストレッチをご紹介します。
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④.カウンセリング
過去のダイエットの経験や理想のスタイル等をお聞きいたします。それに基づいたストレッチ方法やダイエット方法をお伝えいたします。
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①.無料トライアルご予約
当サイトのフォームにてお申し込みください。約1分でお申し込みができます！
②日程調整
希望日時をもとに日程調整を行います。いただいたメールアドレスへご連絡いたします。
③AIによる姿勢の診断
e-stretchでは、AIを使った姿勢診断を行います。科学的にどの部位が歪んでいるかを可視化し、ピンポイントで効くストレッチをご紹介します。
④カウンセリング
過去のダイエットの経験や理想のスタイル等をお聞きいたします。それに基づいたストレッチ方法やダイエット方法をお伝えいたします。
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- 日本ダイエット健康協会認定インストラクターの私が、人間の永遠のテーマである「美と健康」をダイエットの観点から、適切にアドバイスさせていただきます。 誤った知識では、本当の健康美は得られません。見た目が変われば、必ず前向きな気持ちになれるはずです。 そんな貴方の希望の一歩へ、私が誠心誠意バックアップ致します！
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- わたしは女性の美容に特化して学んできました。ヘアスタイルやスキンケアも大切ですが、もっと根本的な美容というものを考えた事がトレーナーになったきっかけです。 初心者さんでも楽しめるストレッチ&トレーニングバリエーションを豊富にご用意しています。柔軟性の向上によって、トレーニングがどれだけ効率よく快適に行えるかを多くの方に実感して頂けると思います。一生ものの運動習慣を身につけましょう！
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- わたしは美しいラインを作るボディメイク/メリハリのある腹筋・ヒップ作り/バストを維持しながらのダイエット等を得意としております。楽しくてやる気のでる、心も身体も気持ちが良くなるセッションを心がけe-stretch独自のメソッド、自分の経験を合わせてアドバイスさせて頂きます！
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- 現役のサッカープレイヤーの経験を生かし、機能的な身体作りを担当させていただいてます。 アスリートの視点からその人にマッチした運動と機能的な身体作りをメインに効果を実感させる実力と自信があります! 特に体幹作りです!!一人一人が運動を通して、より楽しい人生と自信を持って行ける様に幅広い視野から全力でサポート致します!!
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- 美脚に特化した女性らしいしなやかで引き締まったメリハリのあるボディ作りはメディアに取り上げられるなど定評があります！ 重力に負けないプリッと上がったハート型ヒップやスラリと引き締まった太もも！あなた本来の美しさを引き出しメイクする、下半身に特化した美ボディメイクなら美脚トレーナーにお任せあれ★本の出版やコラムの連載なども手掛け食事面からも女性トレーナーだからこそ視える観点で全面バックアップ致します！
- 無料カウンセリングの内容を教えてください
- まずはお客様の姿勢をAIで分析を行い可視化を行います。次に、お悩み等のヒアリングを行い、お客様にモデルも実践するe-stretchのストレッチの中からお客様に最適なノウハウをご提供いたします。
- 食事管理サポートはどんな内容ですか？
- お客様と担当トレーナーと管理栄養士を含めたグループラインを作成いたします。毎食ごとにそのラインに食べたものの写真を送っていただきます。その食事に関して管理栄養士の方からフィードバックをさせていただきます。また、１日の終わりにはプログラム終了後も使えるようなお役立ち情報をお送りいたします。
- 運動経験がないのですが大丈夫でしょうか
- 問題ありません。トレーナーがあなたの身体に合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。
- 女性・男性トレーナーは選べますか
- はい、可能です。カウンセリングの時点でご希望がございましたらお気軽にご相談ください。当社は女性トレーナーも在籍しておりますので、女性のお客様で女性のトレーナーに見てもらいたい、などのご要望がございましたらお気軽にご相談ください。
- 無理な食事制限や運動はありますか？
- e-stretchではお客様に対して無理なトレーニング・食事制限を強いることは一切しません。健康を度外視したダイエットにはなんの価値もありませんし、リバウンドしてしまう可能性も高まります。当社は３食きっちり食べ、トレーニングもお客様に合わせた健康的なダイエットメソッドをご提供いたします。
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e-stretch代表
武田 敏希 Toshiki Takeda
1986年9月26日／広島県出身有名モデルのボディメイクを多数監修。その人気から多数メディアにも登場。
（ROLA,女性自身、anan,cancam,CLASSY.GINGER,Hanako,美人百花、Gainer...）
- e-stretch 代官山店
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- 〒101-0054 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
- 電話番号：03-6416-1291
- 電車でのアクセス
- ・東急東横線代官山駅から徒歩4分
- ・JR山手線恵比寿駅から徒歩6分
- ・JR山手線渋谷駅から徒歩15分
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：火曜日
- e-stretch 大手町店
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- 〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F
- 電話番号：03-5577-4872
- 電車でのアクセス
- ・東西線竹橋駅1b出口から徒歩3分
- ・半蔵門線神保町駅A9出口から徒歩4分
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：火曜日
- e-stretch 白金台店
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- 〒108-0071 東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1F
- 電話番号：03-5422-9130
- 電車でのアクセス
- ・南北線 三田線白金台駅 1番出口より徒歩5分
- ・JR山手線 目黒駅より徒歩11分
- お車でお越しの場合
- 徒歩20秒有料駐車場あり
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：火曜日
- e-stretch 新宿店
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- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F
- 電話番号：03-4361-9008
- 電車でのアクセス
- ・JR新宿南口徒歩5分
- ・都営新宿線新都心口7番出口徒歩1分
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：火曜日
- e-stretch 渋谷店
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- 〒101-0042 東京都渋谷区宇田川町37－15 ARISTO渋谷3F
- 電話番号：080-2526-3271
- 電車でのアクセス
- ・JR山手線渋谷駅A2出口から徒歩6分
- ・京王井の頭線神泉駅から徒歩9分
- ・東京メトロ千代田線代々木公園駅から徒歩11分
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：火曜日
- e-stretch 心斎橋店
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- 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYSビル5階
- 電話番号：06-6245-6156
- 電車でのアクセス
- ・御堂筋線、長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 北12階段出口から徒歩1分
- ・四つ橋線 四ツ橋駅 1-B出口から徒歩2分
- 営業時間：8:00〜22:00
- 定休日：火曜日
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