モデル・芸能人178名の
ボディメイクを監修!

※Instagramより引用

ストレッチで綺麗に痩せた

E-STRETCH GYM体験者の実績!

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

E-STRETCH GYMは「痩せる」だけではありません。
「女性の魅力を残し、
綺麗に痩せる」
ダイエットが可能です!

このような目的をお持ちの方にご利用いただいております!

なぜ
ストレッチで綺麗に痩せるのか?

姿勢・体の歪みを改善し
理想のプロポーションに

「ダイエットしても、見た目が綺麗にならない」のは体の歪みが原因です。

骨を引っ張り合っている筋肉のテンション(張力)が変わるだけで、体のシルエットは大きく変わります。

筋肉のテンションを理解し、適切なストレッチを施し骨格修正を行うところがE-STRETCH GYMの他にない強みです。

引っ張り合う筋肉をストレッチで柔らかくすることで、あなた史上最高のスタイルへ導きます。

逆に
骨格修正を怠ると...





ストレッチを行わず、体の歪みを直していないと、ダイエットに成功したとしても上の写真の例のように背中やあご、ウエスト、あばらなど部位ごとに綺麗に痩せません。

ダイエットの目的は、
「体重(数値)を減らすこと」では無く、「綺麗になること」だと思います。それにはストレッチが必要不可欠なのです!

部位別に効果があり、
理想の体に仕上げられる

E-STRETCH GYMはストレッチ、ピラティス、トレーニングを組み合わせた独自メニューです。

ストレッチで骨格矯正を行なった上で、部位別に効かせることができるピラティス、ダイエット効果の高いトレーニングを組み合わせることで、例えば太ももやお腹など、ピンポイントに効果を得ることができます。

「しぼるところはしぼり、残すところは残す」ことで、女性らしい魅力的な痩せ方が可能です。

伝達回路でずっと痩せやすい体へ

E-STRETCH GYMが生み出したストレッチは目的の箇所に対し、「伸びている」「痛気持ち良い」といった「使っている感覚」を与えることで脳から筋肉への「伝達回路」を造り上げ、効果が出やすい状態にします。

その上で、目的の箇所へピンポイントに効くトレーニングを行いこれを繰り返すことで、脳から筋肉への伝達回路を身体に記憶させリバウンドしにくく思い通りのスタイルが作れます。

さらに
ストレッチにはこんな効果も!

①.脂肪が燃えやすくなる

脂肪は血液に乗って体内に運ばれます。ストレッチを行うことで血流が良くなると、脂肪がたくさん運ばれ脂肪が燃えやすくなります。

②.基礎代謝が上がる

ストレッチをすることで体の柔軟性が上がり、その分筋肉を大きく使うことができるので基礎代謝がアップします!

トレーニングも行うので、普通のストレッチ専門店とは違い効率的に基礎代謝をアップすることができます!

③.ストレッチの知識は一生もの

E-STRETCH GYMで数ヶ月間通っていただくことで身につく知識は一生もの。

自宅で実践できるものも多く、一度綺麗に痩せてから理想的な状態を保つことも可能です!

USER'S VOICE
お客様の声

  • (M様/20代女性)

  • 太もも、くびれ等、特に痩せたい部分とお尻や胸など痩せたくない部分があって、思い通りに痩せるのは難しいだろうなあと思ってましたが、E-STRETCH GYMさんのストレッチとトレーニングでキレイに痩せることができました。「ただ痩せるだけなのは違うんだよなあ」と(欲張りですが)思っていた私にはぴったりでした!

    (M様/20代女性)

  • (W様/20代女性)

  • ストレッチを取り入れたダイエットって効果があるのか心配でしたが体の変化をすごく感じることができて昔ダイエットに失敗してた自分に教えてあげたくなりました!

    (W様/20代女性)

E-STRETCH GYMと
普通のパーソナルジムとの違い

  • E-STRETCH GYM

  • 他のパーソナルジム

  • 独自のメソッド
    痩せやすい体が作れる

  • ストレッチ

  • トレーニング前の
    柔軟程度で効果薄

  • 姿勢が良くなり数値以上に
    キレイに見える

  • 姿勢改善

  • 姿勢改善効果はなく
    ただ痩せることしかできない

  • お客様の要望に合わせ
    部位別に特化

  • トレーニング

  • 大きな筋肉を動かす
    トレーニングが主

  • 運動が苦手でも大丈夫!

  • しんどさ

  • かなり追い込まれる

  • しんどい食事制限はなし!

  • 食事制限

  • 糖質や脂質制限などで辛い

  • 痩せやすい体に。長期的に美しい体を維持!

  • 効果

  • 短期的に効果は出るが、油断するとリバウンド

ストレッチで本当に
痩せるか不安な方へ
実際にダイエットに
成功した方、続出中!

キレイに痩せるのに効果的なストレッチとトレーニングで、数ヶ月で-10kg近くのダイエットに成功しています!

しかも、くびれや足やせなど、本当に痩せたい部分をピンポイントで痩せることができ、体重以上に痩せてみえます!

体重も見た目もあなたの理想を叶えます!

E-STRETCH GYMの
キレイに導く3つのメソッド

さらに結果を出すための
スペシャルプラン

  • プラン①

    体質改善ダイエットプログラム

    2ヶ月間で本気でダイエットしたい方にオススメのコースです。ストレッチ・トレーニングに加えて、後天的体質を改善する食事サポートを行います。生活習慣の分析を行い、お客様の習慣に合わせた最適な食事をサポートさせていただきます。食事とトレーニングの両輪でサポートすることで短期間で大きな結果を出すことができます。

  • プラン②

    ノンストレスダイエットプログラム

    E-STRETCH GYMが提携している医療機関、WITH BEAUTY CLINICと協力して行うダイエットプログラムです。1日1錠内服薬を飲んでいただき、薬の力で食欲を抑えてダイエットのストレスを限りなく0に近づけます。簡単に痩せることのできる医療痩身治療と、キレイに痩せられるストレッチを実践いただき、楽にキレイに痩せることができます!

プラン①

体質改善ダイエットプログラム

2ヶ月間で本気でダイエットしたい方にオススメのコースです。ストレッチ・トレーニングに加えて、後天的体質を改善する食事サポートを行います。生活習慣の分析を行い、お客様の習慣に合わせた最適な食事をサポートさせていただきます。食事とトレーニングの両輪でサポートすることで短期間で大きな結果を出すことができます。

プラン②

ノンストレスダイエットプログラム

E-STRETCH GYMが提携している医療機関、WITH BEAUTY CLINICと協力して行うダイエットプログラムです。1日1錠内服薬を飲んでいただき、薬の力で食欲を抑えてダイエットのストレスを限りなく0に近づけます。簡単に痩せることのできる医療痩身治療と、キレイに痩せられるストレッチを実践いただき、楽にキレイに痩せることができます!

清潔で綺麗な空間で
ストレッチ×トレーニング

比べてみてください!他のパーソナルジムとの比較

料金プラン

※1.総額158,400円を当社指定の信販会社での36回での分割料金になります。
※2.総額250,800円を当社指定の信販会社での36回での分割料金になります。
※3.総額298,650円を当社指定の信販会社での36回での分割料金になります。

今だけの限定特典!

11/30までに無料カウンセリングお申し込みのお客様に3つの特典をプレゼント致します。


AIを使った姿勢解析

当ジムで導入しているAIによる姿勢診断を体験。今の姿勢を分析し最適な改善提案を致します!

モデル・芸能人が体験したストレッチノウハウを無料で知れる

E-STRETCH GYMはストレッチに特化したパーソナルジムです。一生使えるストレッチノウハウを無料カウンセリングでお伝えします!

食事指導ノウハウを無料で体験

回数券ご購入のお客様にセットされる食事指導サービスを無料カウンセリングでもセット致します。カウンセリングを元にお客様にあった食事をアドバイス致します!

E-STRETCH GYMの
無料カウンセリングの流れ

  • ①.無料カウンセリングご予約

    当サイトのフォームにてお申し込みください。約1分でお申し込みができます!

    ※カウンセリングの無断キャンセルの場合、カウンセリング料金4,000円がかかりますので、都合悪くなった場合は必ずご連絡ください。

  • ②.日程調整

    希望日時をもとに日程調整を行います。いただいたメールアドレスへご連絡いたします。

  • ③.AIによる姿勢の診断

    E-STRETCH GYMでは、AIを使った姿勢診断を行います。科学的にどの部位が歪んでいるかを可視化し、ピンポイントで効くストレッチをご紹介します。

  • ④.カウンセリング

    過去のダイエットの経験や理想のスタイル等をお聞きいたします。それに基づいたストレッチ方法やダイエット方法をお伝えいたします。

①.無料トライアルご予約

当サイトのフォームにてお申し込みください。約1分でお申し込みができます!

※カウンセリングの無断キャンセルの場合、カウンセリング料金4,000円がかかりますので、都合悪くなった場合は必ずご連絡ください。

②日程調整

希望日時をもとに日程調整を行います。いただいたメールアドレスへご連絡いたします。

③AIによる姿勢の診断

E-STRETCH GYMでは、AIを使った姿勢診断を行います。科学的にどの部位が歪んでいるかを可視化し、ピンポイントで効くストレッチをご紹介します。

④カウンセリング

過去のダイエットの経験や理想のスタイル等をお聞きいたします。それに基づいたストレッチ方法やダイエット方法をお伝えいたします。

無料カウンセリングの内容を教えてください
まずはお客様の姿勢をAIで分析を行い可視化を行います。次に、お悩み等のヒアリングを行い、お客様にモデルも実践するE-STRETCH GYMのストレッチの中からお客様に最適なノウハウをご提供いたします。
食事管理サポートはどんな内容ですか?
お客様と担当トレーナーと管理栄養士を含めたグループラインを作成いたします。毎食ごとにそのラインに食べたものの写真を送っていただきます。その食事に関して管理栄養士の方からフィードバックをさせていただきます。また、1日の終わりにはプログラム終了後も使えるようなお役立ち情報をお送りいたします。
運動経験がないのですが大丈夫でしょうか
問題ありません。トレーナーがあなたの身体に合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。
女性・男性トレーナーは選べますか
はい、可能です。カウンセリングの時点でご希望がございましたらお気軽にご相談ください。当社は女性トレーナーも在籍しておりますので、女性のお客様で女性のトレーナーに見てもらいたい、などのご要望がございましたらお気軽にご相談ください。
無理な食事制限や運動はありますか?
E-STRETCH GYMではお客様に対して無理なトレーニング・食事制限を強いることは一切しません。健康を度外視したダイエットにはなんの価値もありませんし、リバウンドしてしまう可能性も高まります。当社は3食きっちり食べ、トレーニングもお客様に合わせた健康的なダイエットメソッドをご提供いたします。

E-STRETCH GYM代表

武田 敏希 Toshiki Takeda

1986年9月26日/広島県出身有名モデルのボディメイクを多数監修。その人気から多数メディアにも登場。

(ROLA,女性自身、anan,cancam,CLASSY.GINGER,Hanako,美人百花、Gainer...)

E-STRETCH GYM 代官山店
  • 〒101-0054 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
  • 電話番号:03-6416-1291
  • 電車でのアクセス
  • ・東急東横線代官山駅から徒歩4分
  • ・JR山手線恵比寿駅から徒歩6分
  • ・JR山手線渋谷駅から徒歩15分
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 定休日:火曜日
E-STRETCH GYM 大手町店
  • 〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F
  • 電話番号:03-5577-4872
  • 電車でのアクセス
  • ・東西線竹橋駅1b出口から徒歩3分
  • ・半蔵門線神保町駅A9出口から徒歩4分
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 定休日:火曜日
E-STRETCH GYM 白金台店
  • 〒108-0071 東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1F
  • 電話番号:03-5422-9130
  • 電車でのアクセス
  • ・南北線 三田線白金台駅 1番出口より徒歩5分
  • ・JR山手線 目黒駅より徒歩11分
  • お車でお越しの場合
  • 徒歩20秒有料駐車場あり
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 定休日:火曜日
E-STRETCH GYM 新宿店
  • 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F
  • 電話番号:03-4361-9008
  • 電車でのアクセス
  • ・JR新宿南口徒歩5分
  • ・都営新宿線新都心口7番出口徒歩1分
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 定休日:火曜日
E-STRETCH GYM 渋谷店
  • 〒101-0042 東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3F
  • 電話番号:03-4362-0528
  • 電車でのアクセス
  • ・JR山手線渋谷駅A2出口から徒歩6分
  • ・京王井の頭線神泉駅から徒歩9分
  • ・東京メトロ千代田線代々木公園駅から徒歩11分
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 定休日:火曜日
E-STRETCH GYM 心斎橋店
  • 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYSビル5階
  • 電話番号:06-6245-6156
  • 電車でのアクセス
  • ・御堂筋線、長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 北12階段出口から徒歩1分
  • ・四つ橋線 四ツ橋駅 1-B出口から徒歩2分
  • 営業時間:8:00〜22:00
  • 定休日:火曜日

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